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公司冬季美高梅娱乐买什么

文章出处:网责任编辑:作者:人气:-发表时间:2015-11-26 09:30:00

  俗话说“冬天动一动,少生一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”。冬天是锻炼身体的好时节,如果不适当运动一下会让身体懈怠,准备好了合适的冬季美高梅娱乐,快点带上自己的团队尽享户外精彩生活吧!

 

  不少公司采购美高梅娱乐的负责人不禁会问:“公司冬季美高梅娱乐买什么呢?”下面小编为您支招。

 

  1、冬季穿衣三原则,从内到外依序是:排汗层--保暖层--防风层。一般来说,排汗层是排汗内衣或者速干T恤,保暖层是抓绒衣,防风层是美高梅登录或羽绒服。三层的合理搭配可以满足绝大多数户外出行活动。

 

  2、除此之外,还要根据实际情况适时添加衣物。如果是长时间的徒步穿越,要备一件羽绒服。在穿越行进中,由于出汗,身体运动体热的原因,可能不会觉得很寒冷,这时候,羽绒服就先不要穿,等到途中休息或者宿营的时候,就把羽绒服套上,可以保持体温不被散失。

 

  3、进行户外运动时,着装一定要以保暖为主,尽可能多穿几层,多层衣服比单层衣服有更强的保温能力,而且在运动中感到热时,可以脱下几层衣服。如果不想穿多层的话,可以选择抓绒+美高梅登录两件套或防风棉衣。尽量不要穿毛衣和羽绒服进行户外运动,因为毛衣遇水不容易干且重量非常重,羽绒服保暖却不透气。

 

  4、别忘了保护手脚和脑袋。保暖鞋,帽子,手套都可以考虑在内。30%以上身体的热量从人的手和脚溜走,40%的热从头部流失。出外跑步时,保护好手脚和脑袋,不仅是为了抵御冷风侵袭,保护热量,也是为了防止皮肤冻伤破裂。

 

  5、运动完成后,体温会骤降。为避免冷风入侵,应尽快进行全身更衣。女性朋友要迅速脱掉已经湿掉的运动胸罩。喝点热饮,帮助抵御风寒。

 

  根据上面的提示,相信您公司冬季美高梅娱乐买什么已经心中有数了吧。

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